|
Iskreno, najbolje naučena lekcija je doživljena lekcija. Naučite šta želite znati, šta hrani vaše tijelo i um. Stvarni čin posjete spa je istinski jedini način da otkrijete šta za vas funkcionira. Što više posjeta napravite, više lekcija naučite. Također je to šansa za sticanje navike davanja obećanja samoj sebi da ćete se opuštati redovno. Ako uspijete iznaći način da si to priuštite – mjesečne, kvartalne ili dvogodišnje posjete mogu pretvoriti vaš život u zdrav, vibrirajući doživljaj.
Razumijte svoj tretman
Razumijevanje kulturne pozadine spa usluge može je obogatiti. Javanese lulur, na primjer, sada se nudi na mnogim spa menijima ali je porijeklo tretmana tradicija rituala od 40 dana, koji prethodi vjenčanju mlade djevojke. Sve mješavine imaju značenje, kao i redoslijed terapija. Čak iako niste buduća mlada, tretman daje iskustvo egzotike, romantike i poštovanja.
Ostali tretmani, kao što su kupka od morskih trava i maska od algi, su detoksinske terapije koje mogu poremetiti tjelesnu ravnotežu iz razloga što čiste toksine iz vašeg tijela. To ne znači da ove tretmane treba izbjegavati. Nasuprot tome, koristite ih mudro i razumijte načine da podržite njihove efekte nakon tretmana. Mudar terapeut će dati savjet o ponašanju nakon tretmana – nepijenje alkohola taj dan ili spavanje.
Pijte vodu
Važno je piti mnogo vode prije, u toku i nakon posjete. Voda daje hidrataciju tijelu na ćelijskom nivou, dajući mu signal da se očisti. Mišići daju bolji odgovor na terapiju i šansu terapeutu da svoj posao uradi bolje.
Jedite laganu hranu
U danima koji prethode vašem tretmanu, pripremite se psihički i fizički za tretman. Smanjenje šećera (ili eliminacija), kafeina i alkohola te teško svarljive hrane poput crvenog mesa će omogućiti vašem sistemu da se očisti sa lakoćom. Vjerovatno ćete se osjećati lakšim, sretnijim i u većoj harmoniji sa samim sobom.
Polako
Posjeta spa tretmanu znači da odvajate vrijeme za sebe. Odvojite veliku količinu vremena prije i nakon rezervacije da olakšate tranziciju iz spa svijeta u stvarni svijet. Odvajanje velike količine vremena nakon tretmana vašu posjetu čini ugodnijom, um mirnijim a tijelo opuštenijim. Također, iz razloga što se većina spa usluga daje po satu, svaka minuta je važna. Kada kasnite, 50-minutnu masažu pretvarate u 40-minutnu
Platite unaprijed
Time što novčani dio posla uradite unaprijed, kasnije se možete opustiti.
Rezervirajte unaprijed
Napravite rezervaciju unaprijed. Ovo je zaista dobar način da dobijete rezultat kojeg hoćete, terapiju koju hoćete i terapeuta kojeg hoćete. Rezervacija unaprijed vas stavlja u poziciju bliže uspjehu tretmana, Istraživanje je pokazalo da većina ljudi voli da uzima spa terapiju na kraju dana, osobito na kraju sedmice – petkom i subotom, u koje dane je i najveća posjećenost. Spa tretamni na krstarenju većinu posla urade između pristanka u dvije luke i kasno navečer nakon formalnih večera. Ako želite da prilikom vašeg posjeta spa bude puno ljudi, onda to uradite vikendom. Ako ste tip koji više voli mir, onda to uradite radnim danima.
|
